Love

dear visitor enjoy with us on
www.7oob.do-goo.net

    الشعر السليم

    شاطر
    avatar
    Magic Of Love
    حبيب بجد
    حبيب بجد

    انثى عدد الرسائل : 812
    العمر : 34
    البلد : مـــصـــر
    تاريخ التسجيل : 20/09/2007

    الشعر السليم

    مُساهمة من طرف Magic Of Love في الأحد سبتمبر 23, 2007 7:57 pm

    الشعر السليم

    الشعر السليم في الأكل السليم

    إذا كنت تعانين من الشعر الباهت أو المتساقط ؟ فسبب ذلك سوء التغذية , فافتقاد الجسم إلي المواد المغذية الأساسية يؤثر سلبا في صحة الشعر وجماله امنحي شعرك القوة والحيوية باستخدام المعلومات التالية


    الأحماض الأمينية ونمو الشعر


    تؤثر نقص الأحماض الأمينية ( توجد في اللبن والبيض والبصل والهليون ) علي نمو الشعر وإذا كنت تعانين من أمراض الكلي أو المثانة أو السكر قد يؤثر ذلك في نمو الشعر



    الفيتامين B وإنعاش اللون


    فيتامين B5 و فيتامين B8 ( يوجد في الحبوب والخبز والقمح واللحم والبقول والفاكهة والجوز ) مهمان للشعر فهما يمنحان القوة واللمعان ويحافظ علي لون الشعر الطبيعي , كما يؤخر ظهور الشعر الأبيض ولكن الحبوب المنومة وحبوب منع الحمل والإجهاد يحول دون امتصاص الجسم للفيتامين B



    الزنك والحفاظ علي قوة الشعر


    يدخل الزنك في التركيبة الأساسية للشعر عند انخفاض نسبة الزنك في الجسم يتحول لون الشعر إلي اللون الباهت ويتقصف كما تتكسر أطراف الأظافر , ولتحسين امتصاص الجسم للزنك يجب الإكثار من الأحماض الامينية الأساسية ( توجد في الزيوت النباتية للقمح والصويا والجوز أو السمك ألدهني ) , أما الزنك ( يوجد في المحار والأصداف واللحم وصفار البيض والفاصوليا )
    avatar
    MooN
    حبيب جديد
    حبيب جديد

    عدد الرسائل : 84
    تاريخ التسجيل : 20/09/2007

    رد: الشعر السليم

    مُساهمة من طرف MooN في الإثنين سبتمبر 24, 2007 3:15 pm

    موضوع رائع

    تسلمى
    avatar
    Magic Of Love
    حبيب بجد
    حبيب بجد

    انثى عدد الرسائل : 812
    العمر : 34
    البلد : مـــصـــر
    تاريخ التسجيل : 20/09/2007

    رد: الشعر السليم

    مُساهمة من طرف Magic Of Love في الإثنين سبتمبر 24, 2007 3:18 pm

    MooN كتب:موضوع رائع

    تسلمى

    وتسلمى ياقمر على الرد
    avatar
    Juliet
    حبيب جديد
    حبيب جديد

    عدد الرسائل : 83
    تاريخ التسجيل : 20/09/2007

    رد: الشعر السليم

    مُساهمة من طرف Juliet في الإثنين سبتمبر 24, 2007 3:20 pm

    شكرااااااااااااااا
    avatar
    Magic Of Love
    حبيب بجد
    حبيب بجد

    انثى عدد الرسائل : 812
    العمر : 34
    البلد : مـــصـــر
    تاريخ التسجيل : 20/09/2007

    رد: الشعر السليم

    مُساهمة من طرف Magic Of Love في الإثنين سبتمبر 24, 2007 3:24 pm

    Juliet كتب:شكرااااااااااااااا

    العفو ياجميلI love you

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 4:01 pm